Liepos 31- Rugpjūčio 14 | Šokių ir oro gimnastikos studija "Pase"

STOVYKLA 10-14 METŲ ŠOKĖJOMS

STOVYKLOS DIENOTVARKĖ

DATA: LIEPOS 31-Rugpjūčio 4 diena

Šokių ir oro gimnastikos stovykla ,,Tarp žemės ir dangaus". Stovyklos metu šokėjų laukia 5 aktyvios dienos įvairių veiklų ir sporto užsiėmimų. Stovyklos metu mergaitės stiprės fiziškai,gilins savo žinias šiuolaikinio šokio, oro gimnastikos (Lankas, juostos, kaspinas) , akrobatikos, meninės gimnastikos (įrankių tokių kaip kamuolys, šokdynė, lankas,kaspinas valdymo) srityse, bet taip pat ugdys savo kaip sėkmingų šokėjų mąstymą, kurs ir improvizuos.

Kiekvieną dieną šokėjos turės aktyvų 3-4 valandų užimtumą įvairiuose sporto užsiėmimuose. Tarpuose tarp sportinių veiklų mergaitės galės pasirinkti 1 kūrybinės veiklos būrelį iš tos dienos siūlomų veiklų ir praleisti laiką pasirinktame užsiėmime (Pvz.: Apyrankių pynimas, piešimas ant marškinėlių, tapyba, Vandens tinklinis, fotografija...)

Taip pat šokėjų laukia išvykos: į kino teatrą, ledo areną, žygiai į gamtą, floristikos edukacija, plaukų priežiūros, grimo ir pasirodymo šukuosenos kūrybinės dirbtuvės su grožio namų specialistėmis, treniruotės gryname ore, vandens mūšis, talentų šou ir smagūs prizai , bei apdovanojimai.

PAMAINOJE IKI 15 VAIKŲ

7:45-8:30 Atvykimas į stovyklą. Norintiems ilgiau pamiegoti atvykti į stovyklą galima iki 9:00 valandos :)

8:30-9:00 ,,LAIMINGA ŠOKĖJA - SĖKMINGA ŠOKĖJA"

Paskaitos, užduotys, kūrybinės veiklos padedančios formuotis tinkamam šokėjo mąstymui. Tinkamas šokėjo mąstymas yra lygiai toks pat svarbus, kaip šokio technika ar lankstumo treniruotės. Šokėjai su aukštesniu pasitikėjimu savimi , kurie yra atsidavę, motyvuoti, nebijo klysti , eina iš savo komforto zonos pasiekia aukštesnius rezultatus, tačiau jį taip pat būtina ugdyti.

9:00-9:30 Ryto mankšta.

Oro jogos mankšta, acro joga porose, didelių kamuolių mankšta, juoko joga ir dar daug smagių mankštų padedančių pasikrauti geros nuotaikos visai dienai.

9:30-10:00 Pusryčiai

10:00-11:00 Treniruotė

Šiuolaikinis šokis, akrobatika, lankstumo lavinimas, meninė gimnastika, kamuolio, šokdynės, kaspino, lanko valdymas, oro gimnastika ant lanko, juostų, kaspino.

11:00-12:00 Būreliai

Vaikai kiekviena dieną galės rinktis iš 3 skirtingų užsiėmimų, labiausiai patinkantį ir taip praleisti savo laiką tarp treniruočių, kiekvieną dieną būrelių pasirinkimas keisis.

12:00-13:00 Treniruotė

Šiuolaikinis šokis, akrobatika, lankstumo lavinimas, meninė gimnastika, kamuolio, šokdynės, kaspino, lanko valdymas, oro gimnastika ant lanko, juostų, kaspino.

13:00-13:30 Pietūs

13:30-14:00 Laisvas laikas studijoje. Be telefonų.

14:00-17:00 Išvyka pagal tos dienos maršrutą pėščiomis arba autobusu. Edukacijos , apsilankymas kino teatre ir ledo arenoje, kūrybinės veiklos pagal tos dienos programą, treniruotės gryname ore.

17:00-17:30 Grįžtame į studiją, pavakariai

17:30-18:00 Laisvas laikas studijoje , vykstame namučioo. Esant poreikiui vaikų pasiėmimas galimas iki 18:30 išanksto suderinus su stovyklos vadovais :)