Vaikų dienos stovykla Kaune - Šokių, Oro Gimnastikos ir Oro Jogos programos

STOVYKLA 8-10 METŲ ŠOKĖJOMS

STOVYKLOS DIENOTVARKĖ

DATA: LIEPOS 17-21 DIENA

Šokių ir oro gimnastikos stovykla ,,Tarp žemės ir dangaus". Stovyklos metu šokėjų laukia 5 aktyvios dienos įvairių veiklų ir sporto užsiėmimų. Stovyklos metu mergaitės ne tik stiprės fiziškai ir mokysis šiuolaikinio šokio, oro gimnastikos (Lankas, joustos, kaspinas) , akrobatikos, meninės gimnastikos (įrankių tokių kaip kamuolys, šokdynė, lankas,kaspinas valdymo), bet taip pat ugdys savo kaip sėkmingų šokėjų mąstymą, mokysis kurti ir improvizuoti.

Kiekvieną dieną šokėjos turės aktyvų 3-4 valandų užimtumą įvairiuose sporto užsiėmimuose. Tarpuose tarp sportinių veiklų mergaitės galės pasirinkti 1 kūrybinės veiklos būrelį iš tos dienos siūlomų veiklų ir praleisti laiką pasirinktame užsiėmime (Pvz.: Apyrankių pynimas, Piešimas ant marškinėlių, tapyba, Vandens tinklinis, siuvamų atvirukų gamyba, slime šlykštukų gamyba,fotografija...)

Taip pat šokėjų laukia išvykos: į kino teatrą, ledo areną, žygiai į gamtą, floristikos edukacija, plaukų priežiūros, grimo ir pasirodymo šukuosenos kūrybinės dirbtuvės su grožio namų specialistėmis, treniruotės gryname ore, vandens mūšis, talentų šou ir smagūs prizai , diplomai, bei apdovanojimai.

PAMAINOJE IKI 15 VAIKŲ

7:45-8:30 Atvykimas į stovyklą. Norintiems ilgiau pamiegoti atvykti į stovyklą galima iki 9:00 valandos :)

8:30-9:00 ,,LAIMINGA ŠOKĖJA - SĖKMINGA ŠOKĖJA"

Paskaitėlės, užduotys, kūrybinės veiklos padedančios formuotis tinkamam šokėjo mąstymui. Tinkamas šokėjo mąstymas yra lygiai toks pat svarbus, kaip šokio technika ar lankstumo treniruotės. Šokėjai su aukštesniu pasitikėjimu savimi , kurie yra atsidavę, motyvuoti, nebijo klysti , eina iš savo komforto zonos pasiekia aukštesnius rezultatus.

9:00-9:30 Linksmoji ryto mankšta ir aktyvūs žaidimai.

Kartais labai sunku pradėti ryte judėti, todėl Išjudinsime visus raumenukus linksmoje stovyklos rytinėje mankštoje. Jūsų laukia tiktok cardio mankšta, acro joga porose, didelių kamuolių mankšta, juoko joga ir dar daug smagių mankštų padedančių pasikrauti geros nuotaikos visai dienai.

9:30-10:00 Pusryčiai

10:00-11:00 Treniruotė

Šiuolaikinis šokis, akrobatika, lankstumo lavinimas, meninė gimnastika, kamuolio, šokdynės, kaspino, lanko valdymas, oro gimnastika ant lanko, juostų, kaspino.

11:00-12:00 Būreliai

Vaikai kiekviena dieną galės rinktis iš 3 skirtingų užsiėmimų, labiausiai patinkantį ir taip praleisti savo laiką tarp treniruočių, kiekvieną dieną būrelių pasirinkimas keisis.

12:00-13:00 Treniruotė

Šiuolaikinis šokis, akrobatika, lankstumo lavinimas, meninė gimnastika, kamuolio, šokdynės, kaspino, lanko valdymas, oro gimnastika ant lanko, juostų, kaspino.

13:00-13:30 Pietūs

13:30-14:00 Laisvas laikas studijoje. Be telefonų. Lego statymas, piešimas, kūrybinių darbelių užbaigimas, knygučių skaitymas, žaidimai, pagulėjimas :)

14:00-17:00 Išvyka pagal tos dienos maršrutą pėščiomis arba autobusu. Edukacijos , apsilankymas kino teatre ir ledo arenoje, kūrybinės veiklos pagal tos dienos programą, treniruotės gryname ore.

17:00-17:30 Grįžtame i studiją, pavakariai

17:30-18:00 Laisvas laikas studijoje , vykstame namučioo. Esant poreikiui vaikų pasiėmimas galimas iki 18:30 išanksto suderinus su stovyklos vadovais :)